乐凯感觉差不多了，这才拍手道；“所以，今天的训练内容增加，想要获得多大的成就，那就要付出更大的代价！”
“明白了吗？“
众人扯着嗓子大吼：“明白！”
“40组来回变速跑！有问题吗？”
“没问题！”
“go！go！go！”
阿森纳的球员们开始热火朝天的训练起来。
而教练员们则是躲在一旁，他们含笑看着这一幕。
莱曼咧嘴笑道；“这种氛围真好，我们当时没有这种氛围！”
“我相信他们！”体能教练科尔伯特道。
帕特莱斯微笑；“好了，我们也该出去了。”
科尔伯特一马当先，他边走边喊道；“小伙子们，准备好被摧残了吗？”
“练起来！！！”
“纳瓦斯跟我走！你要训练反应能力！”
“前锋跟我去练射门！！”
这一刻，阿森纳所有人众志成城。
尽管没有喊出来或者说出来。
但所有人心里都有一个明确的目标。
欧冠！欧冠！
训练结束之后，众人直接瘫坐在地上。
球员们一个个累成狗。
之前士气高涨，如今都快练吐了。
“明天不会继续的吧？”
“应该不会？”
“我快要吐了！”
“那你是体能不行！”
“放屁！拉姆塞都干呕了！”
“......”
众人瘫坐在地上，七零八落，一个个都狼狈至极。
帕特莱斯走到众人身前，嘴里含笑道；“以后，每周都会有这样的训练，你们要做好准备！”
众人不禁哀嚎！
但嘴角却是浮现一丝笑容。
即便是训练再苦，但他们确实的感受到成长。
这就足够了！
“还有就是饮食安排！以后所有人都要来基地吃饭，我们会专门给你们定制餐食！”
众人点点头。
这里除了个别几个人之外，基本都是单身汉。
在家里吃，在基地吃没什么区别！
“最后，从现在开始正式进入禁酒期，在赛季结束之前，不能触碰任何酒精，一旦发现就会遭受惩罚！什么惩罚你们应该很清楚！”
他们望向自己身旁的替补，那些人一脸的期待。
主力们纷纷转过头。
想得美！
训练跟喊话结束之后，教练才将球员们放回家。
尽管身体上极为疲惫，但他们脸上却挂着开心明媚的笑容。
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