“开心小区”什么名称啊，邱阳打开GPS，很快“开心小区”的位置显了出来，“这里有学校……这是体育馆……”大致了解方位，邱阳便动身了
出了小区，外面就是超市，饭店，这里算是住宅区，人不多，再出去就是人山人海
邱阳这走走那走走，总算把周边给转了一个遍，本来想去再玩一会，无奈人实在太多，只好回了小区
大姚这时候来了信息，意思让他明早到东方训练馆报到训练，邱阳又打开GPS查了这个地方，离小区不远，走路也就几分钟，看来大姚是用心安排
看一会电视，又玩一会电脑，肚子“咕咕”叫了，这里生活用具都有，不过米菜还得自己买啊，邱阳到小区门口的超市把这些都买齐，操起锅具做饭菜
“今天就这样过了”一个人总是事多，好在邱阳可是全能好学生，一切不在话下，明天要去训练了，邱阳还是很快休息了
像这种天气还是闷热的，电风扇一夜没停，“铃铃铃”，邱阳感觉头有些昏，“咳咳”清了清嗓子，看来是感冒了，像他这样的体制很少感冒，风吹多了也没办法
把训练服塞进了背包，按着昨天查的路线就出发了，现在人还少，邱阳一路小跑，路过一个早点摊补充了能量，热乎乎的豆浆下肚，整个人都好受了
东方训练馆在一所中学附近，外面环绕着跑道，这里原先是私人用地，后来鲨队老板购买了用地，改造为球队专属的训练馆在门外踌躇了一会，邱阳轻轻推开门
馆内很宽阔，三个篮球场，旁边是训练器材，靠近门口有更衣室和卫生间，布置得简单整洁
此时大家都在训练，没注意到邱阳，一位白发的中年人倒是一直看着门口，见到邱阳，他用力吹了一下手中的哨子，很快，所有人都跑过来集合，接着他又带着邱阳到众人面前
“大家好，我是邱阳”深深地鞠了一躬
“之前已经跟大家讲过了，这位就是这个赛季加入我们的邱阳”中年男子对着邱阳“我是球队教练，成虎，你可以叫我成叔”
“成叔好”两人相握了手，成虎又一一介绍球队的各个成员，邱阳对球队也有了一个大致的了解
鲨队:老板是大姚，教练有三名，成虎是主教练，球员加上邱阳有十二名，外援两名
“那么，就开始训练吧”
邱阳到更衣室换了训练服，出来的时候成虎带他到一个空的篮球场甩给他一个球
邱阳会意，这是要看看他的实力，职业篮球的篮筐比学校的篮筐要高一些，好在邱阳很快适应，在几个打铁后开始进球，还做了一些假动作上篮，想扣篮还是差了点
成虎这时跟邱阳来了一对一，邱阳心里过多过少有些紧张成虎虽然年纪大了些，身子却硬朗，动作灵活，转身跳投先命中，邱阳也不甘示弱，两人你来我往
成虎在邱阳一个突破进球后停了下来，示意邱阳跟着他，两人坐在了凳子上
“你的投篮突破运球能力都不错，你现在最缺的就是力量，职业篮球都是很激烈的碰撞，像你这样很容易吃亏”成虎又拿着笔在纸上写写画画“我给你指定了训练计划，从明天起你就按着这个计划练”
邱阳接过纸板就认真看了起来，成虎也没在打扰他
“成叔给你制定训练计划了吧”邱阳抬起头，看着这个黝黑的男子
“我叫张旭峰”
“张哥”
“嘿嘿”张旭峰往嘴里灌着水，跟邱阳闲聊起来
“成叔吧，你别看他年纪大，打球功夫可高着，怎么说呢，他就是观察力很强，我们每个人都有他制定的训练计划”
“按着他给的计划练准没错的”
看得出来，张旭峰对成虎很是敬佩，对于这点，邱阳也是一样的，仅仅和自己对战几个回合就能找出自己的缺点还制定了训练计划，成叔还真不简单
“其实我们队里的人都很好相处的，你看那个外援韦斯特，他居然喜欢看《熊出没》，还有那个唐文豪，他丫的晚上睡觉还得开灯…………”张旭峰东扯西扯，不过这样倒是让邱阳记住了这些队友训练是分为早上和下午两个阶段的，邱阳的训练计划是早上力量练习加投篮，下午是运球突破加投篮
“上午训练结束”成虎吹了哨，毕竟训练强度大，也没有谁再留下来继续练，邱阳收拾了背包，和大家说了再见
“邱阳，你球衣要什么号码的”
“嗯”邱阳想了一下“成叔，23号有人用了吗”
“还没有，那就23号了，下午你就不用带训练服过来了”成虎拍了拍他的肩“23号不错，加油”
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