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他这些年修炼金刚不坏体神功进度如此快,就是靠自己的金手指,每天修炼完之后,徐达除了会用金刚不坏体神功的内功心法修复身体的暗伤,也会用金手指的治疗能力,对自己治疗一遍,保证自己的身体一点暗伤都没有。

有这样的金手指,方德哪怕是走火入魔也可以救回来,这也是方德的底气。

但这些显然是不可能对方正他们说的。

方德这样的解释方正他们显然不相信,在这个有内功的世界,外功算是不入流的武功,如果外功不能做到由外而内,修炼出内力,这样的武者,一辈子也不过是三流水平,这也是为什么创造出外功的高手不会被江湖中人称之为宗师的原因。

他们根本不相信这样不入流的外功可以帮助到方德提升实力。

方德无奈只能把自己的想法全部说出来道“我发现,每个人每天修炼内功的多少,除了功法的关系,身体素质也有很大关系,身体素质好的人,精气十足,每天能提高的内力就多,身体差的人精气不足,小病小伤都扛不住,修炼武功更是会要人命!”

“所以我想外功虽然不能提升内力,但却可以提升身体素质,让人精气充足,精气充足的人,每天修炼出来的内功自然多了!”

“好像有点道理!”方生道。

方正也说道“自然有理,我少林寺基础武学和砍材,挑水,耕作这些都是为了提升武僧的素质。也也是为什么新来的少林寺弟子要砍材,挑水三年时间,就是为了改善他们的身体素质,为学武打好根基!”

方正忽然恍然大悟道“师兄你现在已经修炼金刚不坏体神功了,这样的基础锻炼显然不能提升你的实力,所以你才想要另辟蹊径!”

方德点头说道“没有错,现在基础锻炼太原始了远远跟不上我的实力,而少林寺内的高僧也不屑研究这样基础的锻炼方法,所以我才想要自己研究新的,效率更高的锻炼方法。”

方生听到这里才理解了方德的想法,于是帮助方德说话道“方德师兄这实验好像也没有什么危险,算不上草菅人命,而且要是方德师兄成功了,对我们少林寺好处巨大!”

方正想了想也觉得方生说的有道理,于是点头说道“我就不阻止你的实验,但我要监督你的实验,要是田磊有什么损伤,你要马上停止教学!”

听到方正不阻止自己之后,方德松了口气,他可不想自己第一步计划就失败。

因为拜师的事情,方德他们耽搁一些时间,加上方德还想教田磊一些基础的锻炼。于是他加快了耕田的步伐。

他本来身体素质强,加上有金刚不坏体神功加持,不管力量还是耐力都超过普通人10倍,在他加速之下,3亩田地很快被方德耕开了一遍。

而后他找来田磊,对他说道“今天是你第一天练武,我先教你第七套广播体操《时代在召唤》,这是用来拉开身体肌肉,热身用的。我先教你第一节,伸展运动!1,2,3,4~~~~。”

方德自己边做边教田磊做广播体操的动作。

而四周围着村子里的小孩,他们都想要看田磊是怎样学习武功的,聪慧的甚至想要偷学这些动作,而方德看到了也不制止,他还巴不得小白鼠多一些。”

“方正师兄,这些动作有什么用?”方生也在附近观看,本来他以为方德会教田磊基础的罗汉拳的,但没有想到会是这样的动作,这些动作哪怕是他也看出来,这根本不是武功!

这有什么用,他完全想不到,这才问方正,毕竟他和方德是同一批来少林寺的,相互之间也更加熟悉。

方正也奇怪的看着这些动作,摇头说道“我也是第一次看到这样的动作,好像真的不是武功,完全没有进攻的招式,而且这样的动作显然不能用在和敌人战斗上面,这动作好像真的和方德师弟说的一样,长期锻炼真的可以改善体质,我发现这一套动作下来身体全身的肌肉都被活动开了,并且得到了锻炼。”

“不过这也最多改善普通人的体质,我们江湖中人的体质比一般百姓高出不少,这样的动作根本起不到锻炼的作用。”

但他还是高兴道“不过这样的动作到时候给小孩打基础到是可以,师弟教学循序渐进,没有急躁,这样我就放心了。”

田磊把身体活动开了,徐达再教他俯卧撑,仰卧起坐等现代锻炼的方法一一让田磊炼了一遍。

当然现在田磊还小,加上也是刚刚锻炼徐达给他布置的任务不重,每套做上50个就可以了。

其他小孩也跟着田磊这样做,好像学习到了绝世武功一样。

等教完田磊这些动作,天已经快黑了,而方德他们也要回去了。

于是方德对田磊说道“记住这些动作,明天我们继续!”

而田磊现在已经筋疲力尽了,只能“嗯”一声。

而后三人就向着少林寺方向走过去。

在路上方正忽然说道“师弟,我现在知道你没有急躁,虽然还不清楚你这套方法可不可以成功,但是田磊家中贫穷,你每天这样锻炼他的身体,他迟早会支持不住的!”

方生也说道“师兄呀,穷文富武这是有道理的,田磊这家庭条件,吃都吃不饱,你这样锻炼还可以,但要是继续加强,是要练死他呀!”

被方正和方生这样一说,他才发现自己这实验要继续继续下去,好像要想办法让田磊家发家致富,甚至想要扩大小白鼠的范围,想要把这个村子都变得富裕,这样他们才有财力供他们的小孩学武。

“难怪我成为了和尚,这是提醒我要普度众生呀!”方德暗道。

不过在方正他们看来非常困难的事情,但对于方德来说却算不上什么,他可是看来上百期聚焦三农节目的人,什么蛆要鸡,蚯蚓养鸡,养蝎子,样竹鼠,就没有他不懂,尤其是蚯蚓养鸡更是这个时代穿越者必备的几年。

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