韩若琳跟着傅西洲上到了楼上，在三楼有一个健身房，里面的健身器材一应俱全，灯光明亮，却是没有一个人。
“没有人会打扰你，你可以单独在这里练拳。”傅西洲把旅行包扔到了地上，从里面拿出来了一副拳套，直接扔给了韩若琳，在里面又找出了一套运动衫和运动短裤。
“那边有更衣室，你去试试是不是合适。”傅西洲朝着里侧的更衣室抬手示意了一下。
韩若琳哦了一声，拿着衣服走了进去，等出来的时候，身上已经穿好了那套黑色的运动T恤衫，大小正合适，手上戴着拳套。
傅西洲看了看她，微微点了下头，迈步走去了健身房一侧，这里挂着几个大沙袋，他对着韩若琳说道：“你先加强下体能训练。”
韩若琳走了过来，朝着沙袋打了两拳。
傅西洲把她的拳头抓住了，淡淡的开口，“打拳并不是这样打的，而是需要全身的力量。”
说完，他让韩若琳在一旁站着，然后走到了沙袋前，双手放到身前，身子弯曲，接着大吼了一声，蓬的一拳打在了沙袋上，沙袋用力的摇晃了起来。
“打拳并不是拳头上的力量，而是把全身的力量调集到拳头上，用力的挥舞拳头，一拳砸出去。”
傅西洲让韩若琳重新过来打拳，韩若琳似乎有点了解了，学着傅西洲的样子，一拳拳的打在沙袋上。
“加大力量，每一拳都要用尽全力，仿佛你的敌人就站在你的前面，一拳就要将他打倒！”
傅西洲在旁边一次次纠正韩若琳的出拳错误，让她的速度和力量都有了很大的提高。
韩若琳的体力消耗很大，气喘吁吁，汗水流在了眼里挡住了视线，一次次用拳头去蹭眼睛。
她再次一拳打去沙袋的时候，傅西洲猛然出手抓住了她的手腕，把她的身子摆正，手中多了毛巾，把韩若琳脸上的汗水擦了擦。
韩若琳仰着脖子，催促道：“眼角还有汗水，也给我擦擦，还有左边的额头……有点痒……”
她因为戴着拳套，自己不太方便，只能求助傅西洲。
傅西洲唇边溢出了一丝微笑，给韩若琳把眼角的汗水擦去，又用手指轻轻挠动了下韩若琳的额头。
韩若琳笑了笑，又想去打拳，不过被傅西洲再次阻止了，她的发丝已经被汗水黏在了脸庞，他给她整理了下发丝，然后走到后面把她的长发抓在了一起，在一台健身器材上看到了一条红色的布条，拿过来给韩若琳的头发系好。
韩若琳重新开始打拳，一直打了一个小时，再也没有力气了，没等着傅西洲说停止，已经坐到了地上不断喘息着。
傅西洲坐到了她的身边，手中拿着一个遥控器，朝着前面墙壁上的LED屏按了下，同时朝着韩若琳说道：“这上面就是你后天晚上要面对的几个对手，你仔细看一下。”
韩若琳看去了屏幕，上面如同幻灯片在播放，总共出现了五个人的身影，这也就代表着，在后天，她要和这五个人去打。
接着出现了视频，是这五个拳手的拳赛上的视频，傅西洲不断的告诉韩若琳，关于这些人的弱点，这些弱点如果是别人，也许并不能发现，但都被傅西洲敏锐的发现了，没一个弱点都是致命的。
韩若琳认真的听着，一直讲了能又一个多小时，傅西洲让她站了起来，“现在你已经休息的差不多了，我会挨个模仿这五个人来和你过招。”
“好！”韩若琳用力嗯了一声，她的记忆力向来超群，虽然傅西洲刚才只是说了一遍，但她已经全部都牢牢的记在了脑子里，接下来就是实践的时候了。
她和傅西洲两个人打了起来，几拳下去，她就被傅西洲制服了。
傅西洲一次次告诉她，刚才出现的问题，一次次的重新开始。
傅西洲出拳全都在模仿那五个人，动作流畅，大开大合之间，仿佛就像是那五个人的同门，拳法一模一样。
韩若琳在和傅西洲的对打中，逐渐摸索到了一些窍门，也就是她掌握到了傅西洲刚才所说的弱点，虽然还无法战胜，不过已经能撑下来一段时间了。
“不打了，我累死了，让我休息一会。”韩若琳的身体已经开始透支了，直接坐到了地上。
傅西洲皱了皱眉，拿出了一瓶矿泉水递给了她，随后坐在了她的身边。
韩若琳把拳套摘了下来，大口把整瓶水都灌了下去，然后往后挪了几下，把自己后背靠在了傅西洲的身上。
“让我靠一会。”她喘息道。
傅西洲没有言语，把身子微微动了几下，让她可以舒服一些。
韩若琳的呼吸逐渐平复了下来，她并不后悔此刻所做的，虽然很辛苦，但这样做也是为了能最终给墨冷轩报仇，吃再多的苦，她都愿意。
傅西洲看了下腕表，不知不觉已经到了凌晨的三点多钟了，他指去了不远处的几个垫子，对韩若琳说道：“你可以去那里休息一下，等休息够了再继续。”
韩若琳嗯了一声，扶着傅西洲爬了起来，到了垫子上躺了下去。
傅西洲把自己的外套垫在了她的脑下，让她充当枕头。
“谢谢。”韩若琳道了声谢，闭上了眼睛，嘴里含糊不清的说道：“我就睡一会，等你觉得时间差不多了，就叫我起来。”
傅西洲点头答应，他跟韩若琳一眼也是一夜没睡，但他的精神很好，走到了一边拿出手机摆弄了起来。
韩若琳不知道睡了多久，是被傅西洲叫醒的，等醒来一看，已经到了清晨，窗外的天泛起了鱼肚白。
“傅先生，你怎么现在才叫我起来。”韩若琳感觉自己睡的时间有些长了，毕竟离拳赛越来越近了。
“你的身体需要缓解下疲劳，肌肉绷的太紧不好。”傅西洲站在她面前，居高临下道。
韩若琳并没有完全清醒，脑子还有些迷糊，下意识的点了下头，重新躺回到了地上的垫子，“那好吧，我再继续睡会，让身体再恢复下。”
傅西洲的脸色一黑，给个梯子就往上爬，不由冷冷的喝道：“你不需要再休息了，现在马上起来。”
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