在下药的人被抓到，但还没判刑之前，于娟和柳鹤两人就因为假期到的原因不得不回工厂继续上班。
只有乔木一个人留在这。
等着宣判结果。
而宣判结束后，乔某特地又对她孙子叮嘱了一些内容，比如好好学习，跟同学好好相处，平时别忘了锻炼身体，控制下饮食之类的。
之后这才放心的离开回家。
想来经过这次事件后，柳海运这小子应该就不会再那么痴迷于重油重辣的食物了，毕竟他这次之所以胖成那样，变得那么惨，成了宿舍里唯一一个被女朋友踹掉的人。
除了坏人作祟之外，最重要的一点就是他最爱吃重油重辣食物。
若非如此，如果他只吃清淡些的食物话，再惨，也不至于那样。
有这样经历的他再不改食谱。
那真的只能送他一句活该了。
这边乔木回家之后。
生活节奏自然迅速恢复原样。
那是继续一边带着先前那些没有跟着她加强训练的老闺蜜们跳原来的广场舞，一边教跟着她做了加强训练，并且在她离开家的这一个多月里也一直都有坚持加强训练的人，真正的基础炼体术强身健体。
如果说，先前乔木教的那个广场舞，给人带来的感觉只是一种隐约的，好像身体有点变好了的话。
那她后来教的基础炼体术。
就能让人明确的感知到，自己的身体在变好，感知到自己的力气在变大，甚至于整个人的身体都在重新焕发活力，有恢复年轻之感。
最为明显的变化在于，头发返黑，皮肤变好，就连原本已经开始出现了的老人斑，都陆续消退了。
这些变化不要太明显。
别说那些出现变化的本人了。
就是周围人，都能明显看得出来她们看着年轻了许多，不过大多数人也没想太多，只觉得她们可能花钱保养了，头发可能是染黑的。
最多私底下议论议论，都一把年纪了，还妖里妖气的，不知道是不是想夕阳红，勾搭老头子啥的。
当然了，除了这些大多数人。
还是有不少好奇的询问她们保养秘诀的，对此，乔木她们广场舞团的团员们也没有隐瞒什么，就是直接说我们是跳广场舞跳健康的。
不用说，她们的这番回复。
立刻就让询问她们的人群当中的大多数嘘了一声，说了些不说就不说，拿跳广场舞来糊弄人干啥之类的话，然后同样也是转身就走。
最后只有少部分是真好奇，或者说是真的感兴趣，并且愿意被糊弄，再加上本身人也比较闲，才积极的表示，要加入她们广场舞团。
于是没多久，乔木她们广场舞团就再次扩招了番，总人数一下子超过了五十，虽然还算不上她们附近最大的广场舞团，但已经从最开始的人数末流，跃升到中上级了。
再之后自然就是继续锻炼，并且在接下来的一个季度之内，所有人都有了极大的变化，最差最差的那个，三高都已经明显降了下来。
练的最好的，除了乔木之外。
整个人看着年轻了十几岁。
明明七十岁的人，精气神和模样看着是一点都不逊色五十多的。
整个广场舞团这么多人，这么明显的变化，直接促使原先一些不相信的人，也不得不开始有些将信将疑，并且陆续的申请要加入乔木她们的广场舞团，于是年底前，乔木她们广场舞团又再次扩招了下。
这次人数直接过百了。
而这时候，她们原先呆着的那块地儿就不太够了，因此乔木在对新进团的那批人员进行了为期一个月的集训之后，就立刻重新找上了王慧，要跟她再一次比舞抢地盘。
但这次王慧有些退缩了，因为乔木她们最近这段时间的精气神实在是太好了，跳广场舞，有时候跳的可不仅仅只是舞种和音乐，跳的更多的是那股精神，那股精气神。
精气神足，动作有力，整齐划一那才好看，而乔木她们那广场舞团，现在明显已经聚齐了这三样。
如今那是想输都难。
可她们最近这段时间却是松懈了不少，有几个甚至直接回家带孙子了，心思压根就不怎么在队上。
所以王慧自然不愿跟乔木比。
不过，这种事情，可不是她愿不愿意就行了的，最终在乔木的激将之下，王慧她还是同意了比舞。
并且在第二天迅速惨败。
然后那块更好的地盘。
就被乔木她们给占了。
为什么说那块地盘更好？
那当然是因为那块地盘不但地方稍微宽阔一些，视野开阔，更重要的是那块地方靠街，甚至于能算是广场的中心位置，在那跳广场舞的话，所有路过的人都能清清楚楚的看见，不像先前她们站的那个边缘角落，不仔细找都找不到她们。
这就是c位和边角的区别。
谁跳广场舞跳久了，还没那么点想展示自我的想法，如今她们跳广场舞的位置换到了中心之后，大家跳起来就更得劲了，那叫一个铿锵有力，叫一个整齐划一，看着比先前比舞的时候跳的还要好不少。
随着乔木她们又继续跳了一段时间，竟然开始陆续有路人跑过来围观她们跳舞了，还有人搞起了直播，拍起了短视频，大家普遍都觉得这群老太太精气神还满足的，看起来蛮精神的，一点都不像老人。
甚至还有人借此抨击年轻人。
小主，这个章节后面还有哦^.^，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！
喜欢快穿之养老攻略请大家收藏：(www.lanmosy.com)快穿之养老攻略蓝墨书院更新速度全网最快。