这一势极为重要，可以团敛真元，聚气化力，可以更好的帮助行功。
吴锋一手持剑立于中宫，剑尖朝上，与人体中脉相合，另一手剑指按于持剑之手腕。
按传统宗风，是两手都要练的，就是说不能只练一手剑，两只手都要分别持剑练习，这样体内的阴阳气脉才能更加平衡。
然后他一剑劈出或刺出，此时内力分涌四肢百骸，持剑之手则有气汇于剑中，而后再回收为“抱剑势”，内气又返回到丹田。
吴锋反复练习，渐渐觉得这种内气的往来已经很通畅了，已经形成了开合有序，升降有度。
之后，他便按照记忆传承中无锋祖师的剑法，自由的演练。
这剑法中的收敛之功，并不是只有抱剑势一法，只是此法最为精要，适合修行者快速把握和进阶，此时练剑则是视修行者自身情况而定，如果感觉元气不足了，则可以用抱剑收敛一二再继续。
对于剑道，吴锋现在渐渐也越来越有所体会了，向着无锋这个剑道宗师，剑宗开山老祖的道路上开始前进。
在以前的话，吴锋虽然顶着这个无锋老祖的名义，但是实际上他所练习的东西，跟这个剑道并没有那个很大的关系。
当然了，大五行剑法他一直有所练习，但是并没有特别突出，关于剑道这方面的内容。
但是随着这个剑宗的成长壮大，到了现在剑盟的成立，整个剑盟向着这个剑宗转化，从上到下建立的这个弟子等级体系等等，一切的一切，都迫使吴锋在心中，有了一个比较急迫的想法。
那就是，要想让这个剑盟向心力更加强大，整个宗门在这个危险，四面环敌的情况下，更加的团结，那么自己作为这个老祖，剑盟的盟主，当之无愧的核心，就必须在剑道上有所突破。
让自己这个无锋老祖，剑宗开派祖师的这个身份与本领名副其实。
只有这样的话，才能够加强整个宗门的信心，在这个四面环敌的情况下，始终屹立不倒。
所以吴锋这一次的闭关，主要的目地，还是希望能够在剑道上有所突破。
如果真的能够能达到无锋老祖，在巅峰时候的实力，那么最起码在历国，及其周边这个环境之内，那吴锋就才算是有了，真正的自保之力。
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