老王左脚向左后方撤步，重心移至左腿，右脚随即后撤，脚尖点地成右虚步，同时身体右转，持棍向下、向后、向上、再向前运行，劈点于胸前。
对手右脚向左前方弧形上步，脚尖外摆。左腿自然蹬直，脚跟略起成叉步，腰略向左拧转，带动右手向左上方弧形抽棍，托于头部左侧，再向前劈出。
老王见对手攻击自己手腕，右手迅速下划闪开对方进攻，然后向乙方右臂外侧撤步，抡棍点其手腕上部。
对手向左前方上步，同时闪身使老王攻击落空。
这对手撤步闪身一气呵成，步法虚实分明，方向准确，老王竟然真的追不上。
老王左脚向前方斜上步，屈膝成左弓步，持棍外旋，向左前方横扫。
对手左脚经右脚前向西北方弧形上步，身体向右后转体一百八十度，随即右脚向左脚后退半步，重心移至右腿。
他左脚随即脚尖点地成左虚步，同时持棍随身体的转动向右抡一圈，立即向下劈棍。
然后对手见攻击落空，乘老王未变势之机，突然上步利用步法扫向老王的腰部。
老王见对手向自己的腰部袭来，用上步转体之法避开对方攻击，然后顺势劈击对方小臂。
对手的扫击与手臂向左的拉抹之力融为一体，右脚的蹬力，腰的左拧，与左手的上摆，右剑的抽抹，皆融成一个劲，和顺、协调，只不过老王的上步转身更迅速。
老王左脚向后退一步，重心后移，右腿屈膝，脚尖点地成右虚步，两手向下向后抽回。
对手左脚向前进步，屈膝成左弓步，右腿自然伸直，持棍向前平推。
老王连忙撤步缩身，避开对手的攻击，对手见老王手臂撤回，立即抢步上身，攻向老王。
老王右脚后撤，两腿微曲，同时持棍横向上托起，手心向外。
对手左脚向右脚后撤步，重心移至左脚，右脚再向左脚内侧靠拢，脚尖点地成丁步。
同时他持棍随转身向左向后撤回托起，手心向里。
当老王上步抢身时，对手退步拉开距离，然后棍击对手进攻之手臂，对手迅速退步转身，将棍向上举起躲开老王进攻。
老王右脚向前上一步，屈膝成弓步，左腿自然伸直，同时持棍自上向下挥击。
对手右脚蹬地，双脚同时向后跳起，持棍自上向左、向右下弧形扫击。
老王连忙躲闪，对手攻击落空，立刻上步进身，用棍扫向老王膝部。
老王双腿向后跳起，避开攻击，同时以棍点击对方手腕上部。
对方右脚向左脚后退步，左腿随即提起，屈膝成独立式，脚尖自然下垂，右手持棍向下、向右后、再向上提起， 屈肘举于头部上方。
老王右脚向后退步，左脚提起，屈膝成独立式，脚尖自然下垂，同时持棍划弧还击。
对手右腿重心下移，腰向左拧转，左脚随即向右脚前落步，全脚掌着地，持棍斜朝前攻出。
老王左转身，右脚向左脚的左侧弧形上步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，持棍由上向下、向前弧形扫出，上身略前探。
对手左脚向后退一步，屈膝全蹲，左转身，右腿铺平成仆步。
同时持棍由上向下向左弧形划动，置于腹前。
老王转到对手的左侧，突然上步扫击对手左腿，对手左腿后退让开老王攻击，随即用棍下划扑压老王之棍，使其攻击落空。
老王身体上起，左腿自然蹬直，右腿屈膝成右弓步，持棍向右上方摆动。
对手重心左移，左腿屈膝全蹲，右腿自然铺平成仆步，持棍向上崩挑，棍端斜朝上，置于身体左侧，手心向内。
对手扑压老王之棍后，迅速起身削击老王头部，为防守反击之法。
老王立刻侧身，重心下移让过对手攻击，同时挑击对手的手臂。此为防中寓攻之法，闪中有攻，攻防一体。
对手的上削与上式的扑压联成一体，一气呵成，刚柔相济，压为柔，斩为刚。
老王见到来者不善，将重心后移至左腿，右脚随即后移，脚尖点地成右虚步，右手内旋，使棍从上向后、向下、向右划弧。
对手左腿自然站立，右脚向上提起，脚尖自然下垂成独立步，持棍随身体的上起向左、向下、再向前弧形摆动，置于腹前。
老王见对手挑击自己手臂，立刻缩身屈臂，避开敌棍，并迅速向下攻击对手右腿。
对手见自己的攻击落空，立刻提起右脚躲开老王击腿之棍，持棍截击老王的右腕外侧。
老王将重心略移向右脚，身体向左转九十度，同时右手持棍向下向左划弧，停置于左胯处。
对手右脚向前落步，屈膝成右弓步，左腿自然伸直，持棍外旋，向前平击。
老王转身回臂躲开对手的攻击，对手见老王肋部露出，突然上步进身挺棍直击老王腰肋。
对手这一招突然、迅速，右臂自然伸直，利用左脚的蹬力和腰的拧转之劲出棍。
老王右脚向左脚前迈一步，前脚掌着地，两腿微曲成盖步。身体继续向左转，将要完成时，突然再向右拧转，同时持棍继续向上向右环形环绕。
老王见自己的腰肋被对方偷袭，立刻上步闪躲开对方的攻击，同时挥棍反点其手臂，防攻一体。
对手左脚向前上步，同时持棍向下向后划弧，提至右胯后侧。
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