第一天的拍摄之旅，就遭遇到雨水的袭击，节目组第一时间就示意杨以辰是否要停止拍摄，在山林之中，雨水侵袭的影响是巨大的，单单一个脚下打滑就足以让整个队伍无法应对。
杨以辰摇了摇头，目前的状况还是可控范围之内，风雨过后见彩虹，为了完成任务，耽搁不得，本身节目的宗旨也是直面困难和解决困难，这才第一天，所有人的心气正高，挑战一下。
雨水之中，除了杨以辰之外，所有人都依靠木棍当做支点，避免脚下打滑使得身体滑倒，一步一步的向前走，向着目标前行，滴答滴答，从雨衣的帽子处滴答下来的雨水，有的落在了脸上，很冰很凉，为了避免雨水的侵袭，都微微低着头，视线受到了巨大的影响，体能也遭受到了巨大的考验，尤其是两个女孩子，所有人都担心她们两个会扛不住，结果出人意料的是，尽管两人的速度不快，尽管一些区域需要人帮忙，却都坚持了下来，她们的坚持也让刘德骅、姚铭和韩更没有任何理由不行，心里那点想要放弃的想法，早早就扔到了一旁，可以因为条件艰苦放弃，却怎么也不能因为输给两个娇弱的女孩子而放弃。
二十多分钟之后，雨水停歇，雨后的阳光透过树叶照射进来，当所有人将雨帽褪到后面，抬头感受雨后初晴的景色时，对美不胜收这四个字有了新的理解。
风雨之后见彩虹。
坚持突破自己的极限之后再去看这雨后的美景，会觉得格外美丽，每一个人都忍不住站在半山腰的石头上，对着远处大声的呼喊，宣告着自己突破自我极限后的那种快乐。
这一刻，之前的艰辛都是值得的，所有的磨难都是值得的，如果是在车中看到这样的景色，不会觉得如何，可这一段路是自己坚持走下来的，格外有意义，身体的乏累都不及这一刻的舒心，参加这个节目的第一天就感受到了不同的意义，很累，但一切都值得。
杨以辰不是看风景，而是根据山林之中的位置，计算着十公里的距离还有多少，计算过后，心里暗自叹了口气，看来今天晚上要想完成任务，对每一个人的挑战都会很大，不仅休息会儿是奢侈，就连前进的速度，都需要保持在刚进山林时大家踌躇满志体能丰富的状态，否则，八点之前，绝对到达不了任务点。
他没有将这件事直接告知五人，只是提醒他们需要保持前进的速度，他人在前面开路，一些地方还直接放弃了节目组提前踩出来的小路，由他再去开辟出一条路，拉近这十公里的绕行距离，尽可能让这十公里，变成直线距离，而不是望山跑死马的不断绕行不断爬山再下山。
淡水的提供，不再受到节目的限制，趁着拍摄的间歇，另外五个人都会在节目组那里要来一些水喝，还好中午吃的足够多，肚子里还不饿，当双腿感觉到灌铅之后，夜幕也随之到来，五个人都已经处于体能崩溃的边缘，这一切都被镜头忠实的记录下来，作为野外极限挑战的视频素材，六个人的表现尽管没有太多的娱乐性，却能够牵动每一个观众的心，现场节目组的工作人员感触最深，他们都是经过专业的训练，体能也都优于常人，对于野外生存并不是特别陌生，食物和水源的补给是不限量的，这一天下来也都觉得要扛不住，可想而知这些平日里娇生惯养的大明星会是什么模样。
“看看，今天晚上我们可有口福了。”
在十分钟之前，杨以辰示意镜头关闭，示意安保人员保护好艺人和工作人员，他和乌鸦两个人，抽出匕首，钻进了侧面的丛林之中，就听到一阵野兽的嚎叫声，镜头重新开启，拍摄到了几个安保追出去的画面，后期剪辑的时候，会以安保处理的解释给所有观众。
杨以辰两只手分别拎着两条粗壮的蛇走了回来，乌鸦则拖拽着一只二百多斤的野猪跟在他的身后。
这一幕，刺激到了五位嘉宾，乏累被新奇的刺激给代替，恐惧也被好奇心所压制，第一时间凑了过来，看到野猪腹部被全部豁开，头也软软的随着拖拽摆动脖颈，几个人都倒吸了一口冷气，不是一点常识不懂，这野猪明显是脖颈被硬生生掰断，腹部被完整一刀给划开，这……
“晚上，炖蛇羹，烤野猪肉。”
杨以辰看到几人热切的目光，看到镜头转向了安保，拍摄他们抬着野猪的画面，冲着五人耸耸肩，指了指乌鸦小腿上的匕首：“喏，有一把匕首，就足够了。”
五人倒吸了一口冷气，随后是将乏累都给压在了身体内，好奇的看着乌鸦和另外两名安保，以最快的速度，将野猪给进行简单的处理，虽说血腥让两个女孩子躲开了，但不一会儿就又凑了过来，从未经历过的生存方式，从未看到过的画面，让他们对这一切都充满了好奇心，太阳尽管落山，天空中的光亮越来越少，因为这一幕的刺激，让大家脚下又都拥有了力量，咬着牙，坚持着向前又行进了一个小时，在七点四十分，赶到了任务地点，拿到了他们晚上休息的装备。
休息的地点选择的非常棒，充满考虑了明星们的状态，是一个收拾干净的山洞，在山坳内，山洞外是节目组扎营的区域，山洞内留给了嘉宾和几个女工作人员。
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