蓝墨书院 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!
蓝墨书院 >  赛点 >   220 夏日集训

踏踏踏。

踏踏踏。

慢跑的脚步声在浅金色的晨曦之中沙沙作响,徐徐微风伴随着脚步的前进而穿过发丝和指尖潺潺流淌,仿佛能够感受到自然的脉络,然后慢慢地、细细地感受着地球的心脏跳动,跟着一起喷薄释放。

然后——

嗖嗖嗖!

嗖嗖嗖!

从慢跑切换到加速跑模式,瞬间进入百米冲刺阶段,强有力的蹬地动作将小腿肌肉的力量全部点燃,狂风猎猎滑过耳朵,就好像正在追赶风速般,风驰电掣地全速冲刺,速度与力量激荡出惊涛骇浪。

轰轰轰!

肌肉爆裂的声响宛若惊雷般地在耳膜之上来来回回碾压,脚掌与地面的碰撞、肌肉与空气的摩擦都能够深深感受到自然的生命力正在缓缓复苏,就连阳光和树荫都在欢呼呐喊,光影刹那间鲜活起来。

冲刺!再冲刺!

然后——

放慢,又重新回到匀速跑阶段,速度放慢并不代表着停止,而是在匀速慢跑之中不断调整呼吸节奏。

变速跑,这就是每天早晨起床之后,高文的第一项热身运动,用这样的方式拉开全新一天的集训内容。

职业网球,全年无休,赛程从一月一直安排到十一月,唯一能够休息调整的就是十二月的冬训窗口。

按道理来说,六月正是温布尔登网球公开赛举办的时间、七月又转入北美赛季的喧闹,草长莺飞的夏天正是户外运动最热闹也最精彩的时候,那就更加没有时间好好地进行系统训练了。

但NCAA的情况则有所不同。

结束全美冠军赛之后又结束期末考试,大学生们就迎来了暑假,但准备进入职业巡回赛接受洗礼的球员们则不能休息,他们需要好好调整,重新出发,然后一头扎进北美赛季的熙熙攘攘之中。

高文,就正在进行系统性的训练。

经过整个春天赛季的磨练就可以发现自己的诸多不足。

体能,就是其中之一。

一直以来,高文对自己的体能非常有信心,在棕熊队内,单纯以体能来说,吉隆和麦克唐纳德也比不上高文,从属性面板来看,体能也属于上位圈,但经过实战才意识到问题。

所谓的优秀,是一个相对值而不是绝对值。

也许在NCAA是数一数二的存在,但放在职业赛事里就显得不够看了。

所以在单打决赛的最后阶段,高文就能够明显感觉到体力下降所到来的连锁影响,最后两局全面发力就是因为知道自己后继乏力,进入决胜盘的变数也必然增多,他需要拿出更好的表现在两盘之内结束比赛。

当然,高文做到了,但同时也让高文收起了骄傲,重新审视自己和职业球员的差距——

就连在NCAA都如此了,职业比赛的强度就更加不止如此了。

尽管雅典的比赛也存在一系列客观原因,但考虑到职业比赛之后,那些客观原因也就不再重要,继续提升自己的实力也就变得理所当然起来。

变速跑,就是一项基本训练。

一段大约四公里的慢跑热身征程,每隔一段时间就进行一百米或者五十米冲刺跑,然后又重新恢复匀速跑,有时候冲刺跑和冲刺跑之间的间隔缩短一些,有时候间隔又拉长一些,尽可能打乱跑步节奏。

参考马拉松的训练,其实匀速跑是相对容易一些的,打破节奏之后的加速跑和速度保持才是最为困难的。

网球比赛也是如此,突然提速、突然冲刺都是难题,另外,相较于横向移动,纵向移动的启动与加速也是难题,节奏感和方向感的转变都可能到来干扰,也许从时间层面分析影响并不大,但网球本身就是瞬息万变的一项运动,毫厘之差都可能带来不同结果,自然纵向跑的训练也不能忽略。

而且,这些训练都没有捷径,必须通过脚踏实地的日常累积来寻求质变的突破。

冲刺!再次冲刺!

高文瞬间将所有能量释放,速度达到极致,然后埋头冲向终点,进入训练场范围之后才放慢脚步,转变为散步式的慢走,调整呼吸、调整节奏、调整状态。

远远地,就可以看见训练场之上已经有几个身影正在热身,赫然是麦克唐纳德、吉隆和汤普森等几个熟悉身影。

这一切,全部都是托比亚斯安排联系的。

今年夏天,除了高文之外,汤普森、吉隆和麦克唐纳德也都准备参加挑战赛打磨自己,但目的稍稍不同。

汤普森是真正准备转入职业,也就意味着职业生涯正式起步。

吉隆则凭借着全美冠军赛单打亚军而拿到一张大师赛的外卡,虽然比大满贯低了一个档次,但也已经是巡回赛里最高级别的比赛了,他也需要开始为自己是否转入职业做判断。

麦克唐纳德相对轻松一些,他就是希望进入挑战赛打磨一番,为九月拉开序幕的秋天赛季做好准备。

不管如何,他们全部需要进行一个短期集训,为挑战赛做好准备,并且也等待北美赛季正式拉开序幕,所以在托比亚斯的牵线搭桥下,四个小伙伴全部聚集在一起,成为彼此的训练搭档和击球搭档,一起集训。

时间,约莫三周左右,然后北美赛季就开始了。

地点,就在加州大学洛杉矶分校,包括莎拉波娃、维纳斯-威廉姆斯在内的顶尖高手都选择这里进行冬训,就是因为整个配套设施非常完善。

教练,托比亚斯成功说服马丁教练和助理教练格兰特前来帮忙——

包括已经准备正式转入职业的汤普森在内,他们都暂时没有足够的资本聘请教练,前期参加比赛都是依靠自己,只有在挑战赛打出一定成绩拿到奖金之后,才能够聘请专业教练。

但集训又不能缺少教练的指导,于是托比亚斯找到了马丁和格兰特,就当作夏天度假时期的小小外快。

当然,这些全部都是需要支付酬劳的,令人惊讶的是,托比亚斯全部自掏腰包,小小的细节就能够看出托比亚斯的诚意,正在一步步履行自己的承诺。

呼……

呼……

高文正在调整呼吸,靠近训练场,隔着大老远就能够听见汤普森的大嗓门正在放肆地大笑,似乎和全美冠军赛前的冬训时期也没有任何区别,一切,都没有改变。

喜欢赛点请大家收藏:(www.lanmosy.com)赛点蓝墨书院更新速度全网最快。

蓝墨书院推荐阅读: 勇士教父篮坛大军师Moba之职业主播热血传奇之开局签到隐身戒指灌篮做好配角网游:我有百倍反伤我和邓肯同年秀围棋传奇狩魔猎人和他的小屋我有一群地球玩家异类玩家的自我修养网游之不败领主打篮球太厉害了怎么办超脑玩家王者荣耀之竞技梦英雄召唤师在异界成仙从剑道魁首开始我是卡卡卡卡卡网游之疯狂NPC联盟之影子教练网游从野怪进化成最强反派原神之璃月道人众神世界从虫族开始崛起机械炼金术士网游之神级提取系统网游之最强传说扑街游戏超凡机械城全球无限战场Dota之传奇队长在地下城行走的人果然不正常神话三国之至尊帝皇一代球皇之大帝传奇灌篮之正午阳光开局获得一个超神御兽系统老子就是大魔王猎魔者的梦魇马车貌似高手在异界地球第一玩家英雄联盟之永争第一网游:开局就学末日审判最强女装大佬我是月卡党异界之书率土之农行天下英雄联盟之超神之路英雄联盟之终极上单道友,买把加特林吗?网游武魂:开局一把昊天锤网游:我开局就满级了
蓝墨书院搜藏榜: 灌篮之正午阳光网游之神奇国度因为太怕死所以我选择无敌王者荣耀之无敌逆天外挂上古卷轴之天际至高王重生之玩转魔兽世界史上最强射手我的目标是冠军三国大领主全民领主:开局签到打折神器全民领主从召唤杨戬开始无敌王者荣耀之极限荣耀球火燎原农民工玩网游足坛最强利刃直播之从高考后成为人生赢家网游之帝王归来网游之第六空间海洋求生:我获得了十连抽能力我曾居住过的世界我要踢球王者荣耀之国之荣耀网游之我是神网游之我能融合骸骨英雄无敌之英雄无双AD去世器神奇宝贝精灵登陆LOL:从洲际赛开始拯救LPL万界副本APP艾泽拉斯死亡轨迹梦幻西游之十倍奖励足坛少侠最强冠军拼图网游之屠夫发现哥哥叫百里守约网游局中局网游之薪火燎原起来!中国足球!开局获得一个超神御兽系统网游重生之植物掌控者老子就是大魔王dota传奇教父联盟:嘴强王者网游之王者再战篮球高手网游之霸刺Moba之职业主播重置属性双城之战:从祖安杀到虚空超神亡灵主宰
蓝墨书院最新小说: 真实游戏,我不可能是天灾网游之佣兵世界网游之血海霸主人生扮演游戏足球卡牌系统妖人金靴艾泽拉斯的奥术师网游之帝王归来无限穿越网游之万人之上重生之纵横苍穹篮球志之王者之路网游之混沌至尊网游之狂仙足坛上帝禁区异界超级玩家网游之傲视群雄网游之刺客重生神奇教练竞技之王网游之俺是奶妈网游之再登巅峰DNF之战魂不灭.A网游之血影修罗绝品外挂重生之玩转魔兽世界网游之屠夫重置属性逆天作弊器之超级项链永不下线网游之摸尸大神网游之巅峰法师超级大航海黑暗武侠登陆器超神枪炮师全能召唤师异界战略大师网游之从头再来网游之幽影刺客网游之绝世无双英雄联盟之超神之路网游建筑师高手寂寞2网游之奥术至高修仙升级礼包最强游戏分身刀塔死亡学院网游神界院长驾到网游之绝世武功