艾力克斯只睡了3，4个小时就起床了，简单准备好后就去了弗尔西的健身房。
弗尔西难得的问了一句：“你看起来状态很好，你可以去参加这里举办的业余拳击比赛，联赛冠军可也得到职业证。”艾力克斯来兴趣了：“不错，我可以报名吗？”
“当然，你去登记一下就可以了。”弗尔西又说：“你可以花10美元去健身房自己锻炼，也可以花20美元到我这来训练实战。”
艾力克斯摇了摇头，这货看起来就不靠谱，还是我自己训练吧。
艾力克斯在体个脸上长着雀斑的女人那报了名，预计在两天后比赛。交了10美元，艾力克斯就进去了。
麻雀虽小五脏俱全，说的可能就是这里。
因为还早，只有艾力克斯一个人。他先去练深蹲，选了个一百公斤的杠铃抗在双肩，缓缓蹲下，然后快速起身。随着艾力克斯一上一下的起伏，艾力克斯感觉全身的肌肉都在活跃。
一股热流在他的身体里串动，热流所到之处，他可以明显的感觉到，自己的肌肉更加强韧有力，这种增强很是微弱，但积少成多，锻炼久了就很可观了。
艾力克斯毛孔扩张，想尽可能的散发出堆积在体内的恐怖热量。如果你拿着一支温度计去测量，你会感到不可思议。
艾力克斯深蹲的力度越来越大，他通红的脸上满是兴奋，按照这种进度，不出百日他的身体素质就可以达到一个恐怖的高度。
一小时过去了，艾力克斯还在继续，两个小是过去了，艾力克斯依旧如此，还是那么精神抖擞。
艾力克斯的锻炼频率已经达到极致，快得差点产生残影，周围的人都仿佛见了鬼似的。
“呼，这种锻炼已经没有多大作用了。”艾力克斯呼出一口浊气，放下一百公斤的杠铃，向自动售货机走去。艾力克斯刚才站的地方竟蓄起了几处小水洼，恐怖如斯。
艾力克斯买了30根能量棒和3瓶罐装咖啡，能量棒可以补充刚才流失的能量，咖啡可以提神醒脑。
牛饮完3罐咖啡，像吃辣条一般把能量棒往嘴里塞，大嘴一嚼尽数吞下。
“那人好壮啊。”“可真能吃。”……一些健身的人纷纷停下手上的事，叽叽喳喳的讨论着艾力克斯。
“那位朋友，可以过来帮个忙吗？”一个手臂有常人大腿粗的黑人壮汉说道。艾力克斯吃完最后一口，指着自己问道：“是叫我吗？”那黑人点点头：“麻烦你了。”
艾力克斯没有拒绝，就当结个善缘了。
艾力克斯走到他身边，壮汉看了他一眼：“可以开始了。”随即躺在垫子上，艾力克斯把挂在状汉上方的杠铃单手提起，递给躺着的壮汉。
接过杠铃，壮汉双手抓紧，放下又举起，放下又举起。手臂上的肌肉也开始展现它惊人的力量，壮汉的呼吸随着杠铃的举起和放下而一呼一吸。原本就很粗壮的手臂因不断运动而愈发狰狞，等到停止扩张，他的手臂足足大了一圈。
也不知道能做多少个，我估计能有一百下，艾力克斯在心里估摸着。
一下，两下，三下……二十下。
壮汉双臂颤抖不已，脸也因过度用力而涨红，大颗大颗的汗珠从脸上滑落。正在这杠铃摇摇欲坠之际，艾力克斯一手抓住杠铃，刚才还不停晃动的杠铃顿时稳定下来。
这只手就像铁钳一般，牢牢抓住杠铃，轻轻一提就放回了原地。
壮汉呼了几口气，这才起身坐在垫子上大口喘气。艾力克斯站在一旁面无表情，心里想的却是：“这家伙真辣鸡，银枪蜡头一般的货色，华而不实。”
“看你的样子，你很擅长拳击，或者说是格斗？”壮汉休息几分钟后问道。艾力克斯回答：“这是毋庸置疑的。”“我得看出来你很缺钱，如果你想多赚钱，我到有个好地方值得你去试试。”
“喔？哪个地方？”艾力克斯来了兴趣。“在河对面有个废弃的仓库，有个神秘人在那里举办了黑拳比赛，获胜者可以获得丰厚的奖励。不过那个地方太危险了，你愿意去吗？”
“我无所畏惧。”艾力克斯记住地点后就转身继续锻炼。
……
艾力克斯找了个最大的悬挂式沙袋，这个沙袋有两米高，重达400公斤。能连续打动这个沙袋67下，这是弗尔西最值得骄傲的事。
“喔，看呐，又有人想挑战那个沙袋，你猜他能打动几下？”“我猜他一下都不行。”“哈哈哈哈……”两个正在跑步机上的青年人大笑。
艾力克斯没有理会这俩跳梁小丑，带好拳套后，调整一下，腰马合一，一拳打出。
砰，两米高的沙袋略有倾斜，很快就回到原处。“我就说嘛，他就是个软蛋。”
我一分力就可以作到这种程度，看来最多用5分力就可以完全让沙袋腾起。
艾力克斯能很好的掌控出拳的力道，不会差一分一毫，这对身体控制的要求极高。
砰砰砰砰……一连串的响声因艾力克斯的拳头剧烈打击沙袋发出。硕大的拳头如雨点般落在沙袋上，沙袋一直斜着，没有一点回到原处的趋势。
“哈哈……这！”俩人很快就笑不出来了，甚至呆住了，几秒后被脚底下的传送带给带倒在地上。
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