萧元军看了一眼，对千羽道：“小子，你若跪下给我磕头赔礼，我就放过你。不然我就把你的狗头塞到这饭桶里，让你慢慢的吃个饱。”
四周，无数的嘲笑声同时响起，大家幸灾乐祸的看着千羽，有些人叫他跪下磕头，有些人提议把他的狗头塞入饭桶。
面对这种情况，千羽心头大怒，但却没有表露，他知道自己斗不过萧元军，可他也绝不会下跪低头。
这一刻，千羽选择了沉默，清秀的脸上透着一股寒气，双唇紧闭，给人一种怨恨的感觉。
萧元军等待了一会，见千羽不为所动，当即眼眉一挑，哼道：“好，有骨气，我就看你能坚持到什么时候。上去几人，把他给我按住。”
话洛，萧元军身旁一下子冲出六七个弟子，强行抓住千羽的四肢，把他掀翻在地。
千羽心头怒极，但却没有反抗，他知道此时的自己越是反抗，遭受到的耻辱就会越多。
这一刻，千羽把仇恨记在了心底，他发誓一定要连本带利的收回，决不饶恕萧元军以及今天欺负他的每一个人。
怒视着不远处的萧元军，千羽冷酷道：“当你后悔时，你会发现灾难波及的不仅仅只是你一个人。”
萧元军不屑道：“这时候威胁我，那可是很愚蠢的事情，我会让你永远记得今夜之事，让你明白得罪我会是什么下场。”
阴冷一笑，萧元军挥了挥手，按住千羽的几个人立时把千羽架起，以倒立的方式，猛然将千羽的头部塞入饭桶之中。
届时，千羽奋力挣扎，呼吸不顺，奈何对方人多势众，千羽根本就挣脱不了。
看着千羽不住扭曲的身体，萧元军笑道：“别闷太久，弄死了就不好玩了。”
架着千羽的几个弟子应了一声，稍后提起千羽的身体，让他有机会呼吸。
片刻，那些人又把千羽塞入饭桶之中，就这样反反复复的折磨他，始终不肯罢手。
千羽满头饭菜，双眼刺痛，咬牙咬得咯咯作响，却始终不肯求饶。
萧元军一脸冷笑，表情淡漠，任由那些弟子将千羽一次次塞入饭桶，只要不弄死就行了。
转眼，半个时辰过去了，千羽已陷入半昏迷状态。
这时候，一个弟子突然来到萧元军身边，低声对他说了几句。
微微皱眉，萧元军喝道：“够了，把他丢在这里，大家各自离去，谁若敢胡说八道，就休怪我无情。”
语毕，萧元军带着人快速离去，那些折磨千羽的弟子也顺手把千羽丢在地上，一溜烟的散去。
片刻后，食堂外的广场上走来一个人，在发现了千羽的身影后，那人快步上前，在看清楚了千羽的遭遇后，当即怒道：“好大胆的兔崽子，竟然如此心狠，我岂能绕你。”
此时天色已晚，那人已看不起样子，但这声音却十分熟悉，竟然就是那郑云。
之前，郑云呆在屋里，突然听到外面有人大喊食堂出事了，他一时好奇，便出来看看，谁想却看到了这样的场景。
一把提起千羽，郑云大步离去，不一会就来到自己的房中，准备了热水为千羽清洗身上的污垢。
这期间，千羽缓缓醒来，见郑云在为自己清洗，心中顿时感到无比委屈，眼中流下了不争气的眼泪。
十七岁的千羽，生平第一次受到这样的羞辱，即便他怀恨在心，却也渴望能有人给他安慰，聆听他心中的不平。
郑云见千羽醒来，不由得轻叹一声，柔声道：“想哭就哭出来吧，这样的羞辱对你而言，确实太狠了一些。”
千羽闻言一震，落寞的笑了笑，轻轻闭上了眼睛。
片刻后，当千羽睁开眼睛时，他的眼中已看不到泪光，取而代之的是一股冰冷的寒意。
郑云摇头叹息，问道：“告诉我，是谁？”
千羽看着郑云，反问道：“告诉你又能如何？”
郑云眼眉一挑，沉声道：“你信不过我？”
千羽沉默了片刻，轻声道：“是萧元军。”
郑云脸色微变，哼道：“是他，狗仗人势之辈，明日我就让他后悔。”
千羽迟疑道：“他有很深的背景？”
郑云看着千羽，沉吟道：“萧家是铁石镇大三世家之首，这萧元军虽然只是萧家的旁系，但多少与萧家有一些关系。”
千羽沉默了片刻，轻声道：“明天我想学天狼斩法。”
郑云迟疑了一下，点头道：“好，我明天就传授你天狼斩法。”
千羽低声道：“谢谢你，我还有一个问题……”
郑云道：“什么问题，你说。”
千羽道：“每个人都有一颗心火种子，如何才能分辨这颗种子已经苏醒，或是萌芽生根？”
郑云闻言一愣，眼神古怪的看了千羽几眼，轻声应道：“心火种子苏醒时，你会感觉到心跳有回声。心火萌芽生根后，你就会感觉到胸口有一股热气，时时刻刻都在向外流动，化为一股暖流，游走你全身经脉。”
千羽闻言一愣，质疑道：“为什么会有这样的感觉？”
郑云解释道：“心火萌芽后，就会变成一道火苗，即便刚开始很弱小，但火苗是一直燃烧的，因此会产生热气。随着修炼的不断加深，心火会逐渐成长壮大，那股火苗就会化为火焰，在你心脏之中时刻燃烧，为你提供能量。”
千羽沉吟道：“心火发芽之后，要如何修炼，才能使其茁壮成长？”
郑云想了想，轻声道：“简单来讲，心火的修炼与内功密切相关。一般情况下，练武之人外练筋骨皮，只能达到一定的境界，就无法再继续突破。唯有修炼内功，凝聚真气才能不断的提示实力。”
千羽不解道：“真气？这与心火有什么区别？”
郑云道：“练武之人在初学之时，一般分为三种方式。第一种是先练外功，再练内功，善武盟就是如此。第二种是先练内功，再练外功，这样的情况相对较少。第三种是外功内功一起练，玄天奇门的玄奇武者就采用的这种方式。”
千羽惊疑道：“这有区别吗？”
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