联盟这些烂队正因为争抢林日闹得不可开交的这几天，林日也忙坏了。
他从来没想过拍摄和专访居然是一件这么痛苦的事情。
尤其是拍摄，往往只需要十分钟的时间，可等待却要等将近1个小时。
林日感觉时间都被浪费掉了。
好在一个星期的时间结束后，克里斯终于跟他道：“差不多了，sun，艾克他们觉得最近这几期的拍摄已经足够保证你在选秀前的曝光度了，接下来我们需要保持一点神秘感，所以不会再帮你安排任何的活动，所以一直到5月下旬官方的联合试训开始，你有差不多一个月的自由时间，你看，你想怎么安排？”
一个月？
居然有一个月的时间可以给我自己安排！
这么赶行程赶了一个星期的时间后，林日突然听到这么个消息，真的是太开心了。
不过……干点啥呢？
毫无疑问，这一个月的主旋律肯定是训练。
他虽然在ncaa统治了一个赛季，但是数据面板已经很清楚地提醒了他，他需要提升的部分还有很多。
他可不想高开低走。
但该怎么训练，林日得好好想想。
他任务面板有一个任意改变两个训练项目运势两个月的奖励，这是他战胜北卡所得。
毫无疑问，这是他今年夏天提升自己最大的底牌。
也可以说，如何用好这个奖励，将很大程度决定他可以以什么样的实力开启他nba职业生涯的菜鸟赛季。
林日肯定是想将这个奖励最大化的。
只是，他之后还得去打夏季联赛，在那里他会遇到比在ncaa更强的对手，那里的比赛节奏也更像nba，夏季联赛绝对可以让他知道他自己有哪些是急需提升的。
到时候，用奖励明显更好。
所以，这个奖励暂时林日不打算用。
既然不用这个奖励，那他这段时间的训练主要就是跟着训练运势所显示的来安排项目了。
“克里斯，那你帮我在芝加哥租一个为期一个月的训练球馆吧，然后帮我找两个全能一点的训练师……”
下个月的联合试训就在芝加哥，训练场馆放在那里正合适。
跟着训练运势走的话就不一定知道每个星期练什么了，所以训练师最好就找那种全能一点的，克里斯点了点头，表示会马上去办。
“嗯，等下，还有……”
临挂电话之际，林日又想到了什么，“你再帮我找个拳击陪练，我想在这个月的空闲时间练练拳击。”
林日突然想到，马上就要进联盟了，就他那个隐藏性格发作了，还不得喷遍全联盟，nba跟ncaa可不一样，脾气大的不知道多少，为了更好地打架，不，不对，是为了更好地打球，林日得练点防身术了！
就比如拳击。
刚好练拳击也能改进人的协调性。
对于大个子来说，有时候协调性其实比脚步移动的快慢要重要得多。
协调性好的大个子哪怕移动速度慢了，看上去往往也要比那些速度不慢但协调性差的内线球员更灵活。
这算是一举多得的事情！
就练拳击了！
“行！”克里斯现在确实像个经纪人了，也不多问，林日说什么，他都会立刻应下来，然后便抓紧把这事给办了。
看着很是让人觉得安心。
果然啊，男人的成长往往都是在一瞬间~
……
只一天的时间，克里斯便将一切都给安排妥当了。
准确的说，应该是林日第二天早上到芝加哥的时候，他就已经安排好了所有的事，掐头去尾的话，也就18个小时左右便将林日要求的都安排好了，效率很快。
林日到芝加哥的第一天便直接跟克里斯给他找的训练师们见面了。
有经验的训练师往往不会一开始就拉着你训练，他会先对你进行体测，然后再安排针对性的训练。
这两家伙也一样，想先拉着林日体测一下。
不过因为林日有自己的训练计划，所以这个环节直接跳过了。
但那两个训练师还是大概跟林日商量了每天大概的训练计划，比如几点吃饭，几点训练，大致分几个训练版块。
这么详细划分也是有原因的。
毕竟每个训练项目所需要花费的体能跟需要恢复的时间都是不一样的，如果将两个对于体能消耗都很大的训练任务放在一起的话，那就很影响后面的训练质量，而如果将一些剧烈运动放在吃饭前的话，那就很影响消化。
只是，还是那句话，林日的所有训练都是按照训练运势来的，所以连林日都不知道自己这一个月到底练什么，最终两个人商量了一个折中的办法，那就是每周进行一次训练计划的制定，这样既能合林日的心意，也能让整个的训练能有计划的进行……林日同意了。
两个人随即便进行了商讨，很快，这一周的训练计划便安排了出来。
这一周林日的训练运势以力量训练跟脚步训练为佳，接球投篮调整的训练次之，持球训练没啥进展。
因此这一周林日的主要训练内容就是力量训练跟脚步训练，并且这两项被林日主要集中在了上午，下午的时间空了出来，这段时间是林日去找拳击陪练练拳击的时间。
接球投篮调整的训练则被林日放到每天晚上的加练中。
加练他还打算练练投篮这些基本项目。
此外因为训练师提到了每天的膳食搭配，林日便另外让克里斯找了专门的营养师帮着搭配了一份科学的增重食谱组合。
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