《石冢图录》第八式是“呼卢雉”，从第八式到十二式，都是模仿某种动物的姿势，再发出不同的声音，合起来就是“五禽戏”。
因为是寂静的夜晚，他不能发出鬼哭狼嚎，只能摆出架势,
模仿无声的呐喊。
无声的呐喊也有效果，靠着特异的姿势激发内呼吸，从而壮大五脏本源。
他将五禽戏和五气归元诀结合起来，再加上五弦琴，如此修炼，进步更快。
第二天,
上午9点，退房出门。
陆丞送蒋秋芸去魔都电视台。
为了减少麻烦，他又穿了黑色的西装，戴上墨镜，充当蒋秋芸的保镖。
进了电视台，蒋秋芸去录节目，陆丞坐在下面，作为现场观众。
这次的节目，是由《风约黄梅雨》剧组联系的，这部电视剧快拍好了，用不了多久便会播放，他们请蒋秋芸做节目，也是一种炒作的方式，等于给电视剧预热了。
录节目的地方不算宽敞，现场观众有七八十人，都是蒋秋芸的铁杆粉丝。
这些人是由芳华组织的,
只有粉丝级别达到“盟主”才有票。
网站为了收获铁杆读者，设置了一系列级别，根据订阅和打赏金额，分为见习、弟子、舵主、掌门、盟主、白银盟、黄金盟、白金盟，钻石盟主。要想成为盟主，至少要在同一本书上花一千元。
一千元，搁在2029年是毛毛雨。这年月，普通人的月工资都在四五万，有钱人多如牛毛。一本书往往要持续一两年才写完，读者一年花几千元读书，相当于喝一瓶好酒。
陆丞坐在最后面，戴着墨镜静静的瞧着。
女主持方媛先出场，热情洋溢的说了开场白，紧接着蒋秋芸入场，向粉丝们招手示意，迎来阵阵欢呼。
方媛笑问道：“我该叫你蒋小姐，还是瑶姬呢？”
蒋秋芸道：“都可以。”
“那我叫你蒋小姐吧，第一个问题，请问你是怎样走上文学创作之路的？”
“我的父亲是某高校文学系主任，打小教我背诵唐诗宋词。我在上初中的时候，就发表过散文和小说。高中因为太忙，再加上生病的缘故，没怎么动笔。读了大学以后,
又重新捡起来。”
“请问蒋小姐，按照我的统计，你在一年零几个月的时间内，创作了三部长篇小说，还有两部中篇小说，总共1400万字，相当于每天三四万字，你是怎么做到如此高产的？”
蒋秋芸微笑道：“锻炼身体，增强体质。身体好，学习好，工作好。”
方媛作为主持人，年过三十，身体开始走下坡路，因此对这个问题很感兴趣，问道：“蒋小姐，你每天都有健身吗？”
“是的，每天锻炼，才能坚持长时间静坐打字。”
“我看你腰肢纤细，四肢修长，走动如风摆杨柳，应该手无缚鸡之力。请问你是怎么锻炼的？是跳舞还是健身操？”
蒋秋芸微微一笑，道：“我的身体很好，400米跑达到奥运b标。”
“啊？这是真的吗？”不单方媛感到吃惊，台下的粉丝也“轰”的炸开来。
“哇，了不得了！这不是芸姬，而是芸神！”
“奥运b标是多少？赶紧查查。”
“我查到了！2分零2秒。我的天呐，她竟然跑那么快！”
方媛问：“蒋小姐，你男朋友是陆丞，对吗？你是不是受了他的影响？吃了什么灵丹妙药，才能跑这么快？”
蒋秋芸道：“我的确受了他的影响。”至于说，吃什么灵丹妙药，那就不必回答了。
方媛随后提的问题，都跟《风约黄梅雨》有关系，因为这次访谈的重点，是为了电视剧的炒作。
“蒋小姐，这部穿越民国的小说很受欢迎，你将言情剧融合于民族解放，写出了上世纪四三十年代的风俗人情，你还这么年轻，又是北方人，怎能写出解放前的江南水乡呢？”
蒋秋芸没有立即回答，而是略微沉寂了片刻，才开口说道：“古人云：文章本天成，妙手而得之。这句话并非夸张和吹捧。我写第一本书《灯下白头人》的时候，写得很辛苦，有种呕心沥血的感觉；在写第二部《风约黄梅雨》的时候，变得轻松许多，你知道为什么？”
“为什么呢？”
“因为我去年春节前，来魔都参加签售会。晚上走在黄埔江边，那天冷风嗖嗖，我忽然打了个寒颤，仿佛被一道英魂附在我身上。夜晚回到宾馆，我做了一个梦，梦见自己变成了地下党员，生活在三四十年代的魔都……”
听见这话，方媛的身体猛然一震，面色变得有些发白。
台下的粉丝也跟着面面相觑！
“怎么回事？好好的访谈，变成了鬼故事？”
就连陆丞也觉得诧异：“真的假的？我怎么没听她说过？”
现场观众里面，还有《风约黄梅雨》的制片助理呢！听见这番话，禁不住大喜：“太好了，这是最好的炒作！不愧是着名的美女作家，冰雪聪明，竟然想出这样的梗！”
主持人方媛一紧张，连后面的话题都忘了！
后台导播赶紧通过耳麦提醒她。
方媛醒过神来，继续提问准备好的问题。
蒋秋芸一一做答，面带笑容，神情温柔，娓娓道来。
后台导播禁不住暗赞：“这姑娘的台风太好了！比主持人还上镜！转眄**，光润玉颜。含辞微吐，气若幽兰。华容婀娜，令我忘餐！应该多请她过来参加节目！”
随后，进入粉丝提问环节，有人问：“请问芸姬，你的第三本书《红叶纱窗晓》，已经更新了300万字，预计能写多少字？”
蒋秋芸回答：“总共520万字。”
“这么说，已经完稿了？为啥更新这么慢？我等得花儿都谢了！”
“稿子交给编辑了。”
“芸姬小姐，你下本书准备写什么？”
“还在构思中。”实际上她已经写不少了。
45分钟的访谈，很快就结束了。这不是现场直播，还会有后期制作，剪切部分内容，压缩到半小时之内，才会对外播出去。
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