萧定原来想拒绝，看到宫昊然都站出来了，心里也不甘心认怂。
“好，你们来几个人，帮助他们两个完成两个动作。”
一些爱看热闹的人立刻涌上去，纷纷热心的帮忙队长和副队长完成高难度动作。
他们也想看看，把人的手脚弯曲成那样，会不会造成骨折之类的事情。
最近一段时间，宫昊然发狠的训练他们。
这下他们终于找到了机会，可以整一整他们的队长。
大力第一个冲上去，刚把宫昊然的一条腿掰上去，他就疼得发出一声痛呼。
“腿要断开了大力，你下手能不能轻一点？”
宫昊然这种铮铮铁骨都感到疼痛难忍，何况是其他人。
萧定虽然没有发出痛苦的喊叫声，但是疼痛感已经让他满头大汗。
他觉得自己的手脚，几乎都要被人掰断了。
那种高难度的动作，简直比平时的体能训练还要可怕。他宁愿多跑20公里，也不想在这里做什么高难度的动作。
众队员一起上手，花了十几分钟才帮助两人做好段体术上面的动作。
宫昊然已经疼得怀疑人生了，现在他都怀疑，林岩就是故意拿这种东西出来整人的。
他浑身疼得麻烦，仿佛四肢已经不属于自己一样，连话都说不出来。
“教官，他们要这样保持多长的时间？”有人小声问道。
“至少九个小时以上，才能看到效果吧！”林岩淡淡回答一句。
听到九个小时，宫昊然差点被吓晕过去。
喜欢神级透视医仙请大家收藏：(www.lanmosy.com)神级透视医仙蓝墨书院更新速度全网最快。