清风徐来，李沫儒按照老杨头说的站着，老杨头告诉他练拳最重要的是“肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
下盘一定要稳，而且老杨头还告诉了他桩功的重要性，起初李沫是有些拒绝的，说他想要学的是剑而不是拳，想请老杨头教他剑法。
老杨头告诉他饭要一口口吃，路要一步一步走，只有先打扎实了基础才有资格跟他练剑。
听老杨头告诉他还是会教他剑法的，他练得就更加起劲了，起初站桩的时候，因为心浮气躁的原因，站着站着就歪了。
“心不定，则气不顺，气不顺，则身不正，李沫儒，记好了，练武之人最重要的一点就是要心定，心定气才能顺，气顺了，万念俱空，自然就站正了。”
李沫儒按照他的吩咐，想办法让自己的心定下来，不去想那些乱七八糟的事情。
他先按照老杨头说的调整呼吸，先去感受自己的呼吸，然后感受自己的心跳，慢慢的他就静下心来了。
慢慢的他听到了缓缓的水流流动的声音，微风从身边略过的感觉，他觉得自己隐隐中似乎感官因为自己心定下来反而更加敏锐了。
一旁的老杨头看着站桩入定的李沫儒很是满意，他不得不称赞李沫儒确实是块练武的好材料，也有可能是心灵原本就没有经过尘世的侵染，所以更容易静下来。
他由心地发出一声：“真好啊，干干净净的。”
李沫儒沉浸在入定的感觉中已经忘乎所以，仿佛这一刻，时间与空间都已经跟他没有任何关系。
他呼吸开始变得缓慢，轻飘飘的，慢慢的，他觉得自己仿佛融入了这个环境中去，自己和周围的一切已经紧密联系在一起。
呼吸随着微风流动，心绪随着缓慢的河流慢慢流淌，偶尔荡起小小的涟漪，也只在一个瞬间散开。
他忘了自己这样持续了多久，直到老杨头叫他，西边的斜阳红扑扑的脸颊在天边慢慢沉下去，他才反应过来。
老杨头让他闭着眼为的是让他更容易进入站桩入定的状态，老杨头告诉李沫儒，他要慢慢学会睁着眼也能入定，再慢慢到坐着能入定，站着能入定，最后要达到动的时候也能入定。
老杨头说这是拳法中最中要的一步。
在以后练武的过程中，要慢慢静下心来感受自己身体气，如果自己的练功的方式正确，那么自己体内的气是通的，相反则气不通。
两人在黄昏的陪伴下沿着河岸慢慢走回铁匠铺。
在二人离开铁匠铺的这段时间里，铁匠铺可比平时热闹多了，虽然赵无眠不在意，可是铁匠铺其他人的讨论声可是就没停过。
他们不听在猜测李沫儒和老杨头的关系，更有甚者，说李沫儒是老杨头在外面的私生子，或者就是老杨头孙子之类的话。
赵无眠告诉众人，这种话以后不要再说，而且还提醒众人，对于老杨头来说铁匠铺根本没有任何意义。
同时也就意味着，他们赖以生存的铁匠铺，要是老杨头不高兴了，随时就有可能关门，到时候，他们就得自己出去重新找一家铁匠铺工作，或者自己开一个铁匠铺。
赵无眠告诉他们，不管是哪个结果，对于他们来说都是最坏的结果，因为他们的能力根本就行，一直以来虽然领着工钱也根本没有很用心。
他警告众人，要想讨口饭吃，就闭嘴，否则，那天这些话传到老杨头耳中去，有他们好受的。
众人这下才没有再打趣老杨头的事情了，各自忙着自己手里的活，在李沫儒和老杨头回来的时候，铁匠铺里仍旧火星四射，仿佛什么也没有发生一样。
老杨头回来看到这一切，满意地看了一眼赵无眠，赵无眠如同什么也没有发生过一样朝着老杨头点了点头。
二人回来之后，李沫儒连忙背起书箱准备回家，杨娟说饭已经做好，让他吃了再则。
肚子咕咕叫了几声之后，他最终妥协了，狼吞虎咽地吃完饭后，趁着天色还有些亮，朝着家的方向跑了过去。
夕阳落山的地方，古镇来了些新客人，燕子在空中结对，准备归家。
归家后，李沫儒一边吃着饭一边将今天老杨头跟他提的建议告诉了母亲，李沫儒问道：“娘，您答应吗？您要是不同意的话，我就去跟师傅说，以后我就下午再去他那儿。”
李沫儒母亲笑道，“傻孩子，人家杨师傅是看得起你才将你留在家里的，为的是多教你些本事，这样好的师傅那儿找去，我告诉你，从明儿起，杨师傅不让你回家，你要是敢回来，老娘打死你。”
李沫儒母亲一边说一边开始整理李沫儒的换洗衣服，说道：“沫儒啊，到了人家可不比在自己家里，要守规矩，懂事点，不要惹师傅生气，师傅要是打你呢，也是为你好，不许记恨，记着好好学，将来有门手艺好养活自己。”
李沫儒没有注意到他母亲说这句话时眼角闪烁的泪花，他只是低着头吃饭，他知道自己这一走啊，得好几天才能吃到母亲做的饭了。
他从没有如此缓慢地咀嚼这母亲做的饭菜，他今天才发现，原来母亲做的饭菜，真的好好吃。
夜里，李沫儒反反复复睡不着，他想起白天老杨头教的站桩，反正也睡不着，就去院子里站桩。
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